Gulasz z 3 pomidorów
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramy Cherry pomidory kolory
- 1/2 jednostki Cukinia
- 3 jednostki Scallion
- 1 kubek Grzyby
- 1/2 jednostki Bulion (mięsa)
- 2 jednostki Jajko
- 100 gramy Kozim serem
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
Instrucciones
6 pasos
- 1Zdobądź piekarnik, silny. Wytnij pomidory na pół, cukinię w kostkach, krojonej szczypiorku i grzybów w kwaterach. W Pan Dora wszystko w oliwie z oliwek, soli i pieprzu, przez około 5 minut, mieszając delikatnie (tak, że nie rozbijaj pomidorów) od czasu do czasu.
- 2Dodaj bulion mięsny Cubituto rozpuszczony w dwóch kubkach wrzącej wody dla każdej kostki (lepiej, jeśli robisz to z zapisanym bulionem), dobrze wymieszaj i wyłącz ogień.
- 3Wrzucam wszystko w czcionkę piekarnika (jeśli masz patelnię, robisz tam wszystko!), Zrób dziurę na porcję między warzywami a każdym pustym jajkiem, bez łamania żółtka. Spada na kostki koziego sera.
- 4Piec przez około 10 do 15 minut. Sposób, aby zobaczyć, czy jajko jest gotowane, jest przeniesienie źródła z krótkim ruchem ... jeśli porusza się jako galaretka, brakuje mu. Sprawdź, a następnie nie przejdź. Chodzi o to, że żółtka jest płynna.
- 5Jeśli wolisz zrobić domowy bulion: wrzucam garnek z oliwą z oliwek warzyw, które masz dobrze umyte i pokrojone na małe kawałki, małe kawałki mięsa (na przykład), sofríe około 5 minut, a następnie dodać 1-2 l wody gorącej i oczekuj, że gotuje się. Colar i użycie.
- 6Sansabor dostosowany.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
266 | 13.5 | 20.2 | 16 |
Evalúa y comenta esta receta