Soczewicy hamburgery (w chlebie)
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jednostki Jajko
- 3/4 jednostki Cebula
- 1/2 zęby Czosnek
- 1/2 kubek Soczewica
- 3/4 jednostki Pomidor
- 3 jednostki Ser cheddar
- 1/8 jednostki Sałata
- 3 jednostki Hamburger kok
- 75 gramy Majonez
- 75 gramy Ketchup
- 75 gramy Musztarda
Instrucciones
10 pasos
- 1Namocz soczewicy dzień wcześniej.
- 2Następnego dnia opróżnij je i umieścić je w dużym garnku z 2 litrami czystą wodą na 1,5 szklankę soczewicy, soli i liści laurowych.Gotuj je przez 35 minut ok.lub do gotowania (miękki).
- 3Odpływ i rezerwować.
- 4Umyć i wyciąć sałatę, pokroić pomidora w plasterki i zorganizuj w oddzielnych źródłach
- 5Wytnij 1/3 cebuli w plasterkach i zorganizować w źródle.Umieść blachy serowe
- 6Wytnij 2/3 cebuli i drobno Garne.Na patelni, olej opałowy i oszczędność cebuli z czosnkiem.Zdjąć z ognia i ostudzić.
- 7Wymieszać soczewicę połową pełnokrajowych jaj, a druga połowa tylko żółtka;i sofryto, wymieszaj, aby włączyć
- 8Tworzą hamburgery i zrób patelnię z małym gorącym olejem.Gotuj 6 minut na bok, sprawdź, czy środek jest gotowany z małym cięciem i wyjmij z patelni do płyty za pomocą papieru chłonnego
- 9Podgrzej pieczywo
- 10Przygotuj hamburgery z łatwością Dodaj keczup, majonez i musztarda
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
817 | 74.8 | 27.7 | 46.1 |
Evalúa y comenta esta receta