Burgery sojowe z smażona warzyw
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jednostki Hamburger (soja)
- 1/4 jednostki Cukinia
- 1/2 jednostki Marchew
- 1/4 jednostki Czerwona papryka
- 1/2 jednostki Brokuły
- 1 fragment Sos sojowy
- 2 wy łyżki Olej
- 1/4 łyżeczki Imbir w proszku
Instrucciones
5 pasos
- 1Przygotować składniki: cukinia i marchew pokrojony na kije; cięte na paski papryki; brokuły pokroić na kawałki.
- 2Przygotować jak hamburgery kierowane przez pakiet.
- 3Olej ciepła na patelni wok idelamente. Saute warzywa przez 10 minut, do miękkości (do dente).
- 4Po liście, dodać sos sojowy i imbir.
- 5Podawać natychmiast burgery sojowe towarzystwie warzyw.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
403 | 43.6 | 20.6 | 17.1 |
Evalúa y comenta esta receta