Włamać się do piekarnika z puree ziemniaczanym i chard

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Włamać się do piekarnika z puree ziemniaczanym i chard

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramy Ryby (filety morszczuka)
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 1 szczypta Pieprz
  • 1 jednostki Cytryna
  • 1/2 wy łyżki Masło
  • 2.5 jednostki Ziemniak
  • 75 gramy Boćwina
  • 1/2 kubek Mleko niskotłuszczowe
  • 1 fragment Krem
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Przygotuj swoje składniki: krata skorupa cytrynowa bez dotarcia do białej części; umyć i wyciąć liście surfowania.
  2. 2
    Dla puree: umyć i obrać ziemniaki. W garnku, rzucając ziemniaki do wrzącej wody z solą (20 do 30 minut).masło i wzbudzić homogenizować
  3. 3
    Tymczasem przygotuj rybę: w źródle pieca, umieść filety rybne, salpiment i na nich umieść pozostałe masło w małych kawałkach i posypać cytryny Zest.Bake przez 20 minut.
  4. 4
    W garnku ze wrzącą wodą, zanurzają się prześcieradła Chard, aż zmięką i natychmiast wyjmij do Styard.Reserve.
  5. 5
    Służyć towarzyszy puree.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
394 44.2 32.8 10.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas