Ryż z łososiem łososiem _termomix_
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 13 gramy Oliwa z oliwek
- 1/3 jednostki Cytryna
- 3.33 gramy Scallion
- 50 gramy Pomidorki
- 50 gramy Cebula
- 2/3 zęby Czosnek
- 3.33 gramy Pietruszka
- 67 gramy Dynia
- 2/3 łyżeczki Sól
- 83 gramy Ryż basmati
- 167 gramy Ryby (łosoś)
- 1 szczypta Pieprz
Instrucciones
4 pasos
- 1Umieścić w szklance 40 g oleju, 25 g soku z cytryny i posiekane szczypiorki i miesza 10 sekund w prędkości 5.RECT i mieszać z pomidorami cherry przeciętych w pół.Reservation
- 2Włóż na szklankę Cebula podzielona na kawałki, czosnek, pietruszka i 20 g oleju i spodni 5 sekund 5 sekund 5. Kuchnia 5 minut, 120 ° C lub Varomatic, Szybkość 1. Usuń i wymieszaj z ciętym dyni w kawałki.Reservation.
- 3Włóż 1 litr wody w szkle, sól i umieść kosz w pozycji z ryżem i z mieszaniną cukinii.Remove należy mieszać.
- 4Przygotuj Varomue, umieścić wewnątrz arkusza papieru papierowego i umieścić w kiełkowanym polu z łososia sproku.Place pomidory cherry i kuchnia 20 minut, Varoma, Szybkość 4. Raz się skończył, serwuje ryż z dyniami i pomidorami i łososiem
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 254 | 18.4 | 20.6 | 10.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario