Ciepły sałatkowy dziki ryż "thermomix"

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ciepły sałatkowy dziki ryż "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 40 gramy Całe orzechy
  • 100 gramy Czerwona kapusta
  • 100 gramy Rukola
  • 400 gramy Z kurczaka (filety z piersi)
  • 20 gramy Sos sojowy
  • 120 gramy Brązowy ryż
  • 60 gramy Oliwa z oliwek
  • 10 gramy Sezam
  • 25 gramy Ocet jabłkowy
  • 1/4 łyżeczki Pieprz
  • 15 gramy Sól
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Orzechy włoskie w szkle i zmiażdżyć 4 sek / vel 5. Wyjmij z naczynia i odstawić.
  2. 2
    Bez płukania szkła umieścić fioletowy kapusty, 500 g wody i Chop 4 s / vel 4. Szczep pomocą pojemnika varoma i wlać do dużej misce sumować ru? Cula i książki.
  3. 3
    Umieść kurczaka w misce, dodać sos sojowy i wymieszać z ESPA? Tula, rezerwa.
  4. 4
    Wlać szkła pozostała 1500 g wody i 10 g soli. Wprowadź kosz i? Ada ryż.
  5. 5
    Situe? Varoma pojemnik w swoim w mo˝liwie? n, kurczaka, pokrywą i zestaw Varoma 25 -30 min / Varoma / vel 2
  6. 6
    Wyjąć Varoma i ESPA Tuła zdjąć kosz; pozwolił usunąć wodę i wylać ryż w misce i dodaje się mieszaninę filetillos ru? cula z kapusty
  7. 7
    Bez mycia szkła dodatek oleju, ocet, pieprz, sól i mieszać 3 sekundy / vel 5. Wlać Alin? Lub powyżej,? Ada orzechy i wymieszać
  8. 8
    Natychmiast podawaj.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 8.7 23.4 7.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas