Garnek drobiu
18 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 wy łyżki Olej
- 1/4 jednostki Cebula
- 2 jednostki Kurczak (udo)
- 1/2 łyżeczki Cayenne
- 1/4 łyżeczki Suszy oregano
- 1 szczypta Kminek
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
- 1 jednostki Pory
- 1/8 jednostki Zielony pieprz
- 1/8 jednostki Czerwona papryka
- 2 jednostki Ziemniak
- 200 gramy Dynia
- 2 jednostki Kawałek kukurydzy
- 1/2 jednostki Marchew
- 1/4 kubek Ryż
- 1/4 kubek Żydowski
- 5 gramy Pietruszka
Instrucciones
5 pasos
- 1W garnku temperatury oleju na małym ogniu. Dodasz cięcia cebulę w kostkę i gotować 5-6 minut bez brązowienia
- 2Dodaj kurczaka i gotować 6-8 minut lub do złotego koloru na wszystkich stronach. Doprawić papryką, oregano, kminek, sól, pieprz. Mieszać do mieszania
- 3Dodać pory (przycinanych na ćwiartki, tylko białe części), zielony i czerwony pieprz, mielona ziemniaki, dynia, kukurydza, obrane marchewki pokroić w plasterki i ryżu, wymieszać. Dodać 1,5 szklanki wody na każdy kawałek kurczaka. Mieszaninę doprowadza się do wysokiej temperatury, zmniejszenie ciepła i gotować pokryte naczepy 25-30 min lub do momentu, kurczaka i gotowane warzywa.
- 4Jeżeli jest ona sucha, dodać więcej wody lub bulionu warzyw. W ostatniej chwili dodać fasolę i gotować 5 minut
- 5Skorygować dodając więcej przypraw solą i pieprzem, jeśli to konieczne. Podawać na gorąco posypane pietruszką
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 825 | 69.6 | 65.7 | 32.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario