Soczewica z krewetkami

ComoQuiero

9 INGREDIENTES • 8 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

9 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

8 pasos

1

Umyć soczewicę w durszlaku pod strumieniem wody, przenieść do garnka i dodaj 2,5 szklanki wody dla każdej filiżanki soczewicy
2

Rozpuścić wiadro i mieszać bulionu. Gotuj 40 minut na niskim ogniu z zadaszonym doniczkiem
3

Spiekaj cebulę i szpinak i ruszyć marchewkę. rezerwa
4

Podgrzej patelnię na średnim ogniu z strumieniem oliwy z oliwek. Brown cebulę przez kilka minut, aż będzie miękki, a następnie dodaj marchewkę. Weź oregano, sól, pieprz i włączyć. Śledź złoty o kilka minut, dodaj szpinak i po zmiękczeniu, aby wyłączyć ogień
5

Weź wszystko w garnku z soczewicami, dobrze wymieszaj i kontynuuj gotowanie. Kiedy soczewicy są miękkie, wyłącz ogień i pozwól odpocząć z zadaszonym doniczkiem
6

Czyste z papierem kuchennym Patelnia i podgrzewa się na ciepło średniego. Połóż splash oliwy z oliwek. Umieść krewetki. Salpiment. Brązowe krewetki 3 min na bok. Jeśli uwolnią dużo wody, rzucić to sok w garnku z soczewicy i ponownie rzucić kolejny plusk oliwy z oliwek, aby kontynuować złocenie
7

Podawać soczewicy, krewetki i posiekane szczypiorek
8

Jeśli wolisz zrobić domowy bulion: wrzucam garnek z oliwą z oliwek warzyw, które masz dobrze umyte i pokrojone na małe kawałki, małe kawałki mięsa (na przykład), sofríe około 5 minut, a następnie dodać 1-2 l wody gorącej i oczekuj, że gotuje się. Colar i użycie.