Łatwa sałatka z soczewicy
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Łatwa sałatka z soczewicy](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/358.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 gramy Soczewicy (puszki)
- 1/4 jednostki Czerwona cebula
- 1/2 jednostki Pomidor
- 1/4 jednostki Żółta papryka
- 1/4 kubek Pietruszka
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 1 wy łyżki Ocet jabłkowy
- 1 szczypta Sól
- 1 szczypta Pieprz
Instrucciones
4 pasos
- 1Przygotuj swoje składniki: soczewice spustowe i płukać; umyć, obrać i posiekać cebulę i pomidor w małych kostkach; umyć, udawać i posiekać paprykę w małych kostkach; umyć i posiekać pietruszkę.
- 2Wymieszać warzywa w misce i salpiment.let stoją w lodówce przez 30 minut.
- 3Usuń i włączyć soczewicę i posiekaną pietruszkę.
- 4Widząc wygodę z solą, olejem, cytryną i octem.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 20.5 | 9 | 0.5 |
Rica, fácil y fresquita! Me encanta
Exquisita