Juel Tortilla z sałatką pomidorową i kukurydzą

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Juel Tortilla z sałatką pomidorową i kukurydzą

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 184 gramy Konserwy ostroboki
  • 2 jednostki Jajko
  • 1/2 jednostki Pietruszka
  • 1/2 łyżeczki Proszek do pieczenia
  • 2 wy łyżki Olej
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 1 jednostki Pomidor
  • 1/2 kubek Mrożone kukurydza desg
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
  • 1 szczypta Pieprz
  • 1 łyżeczki Majonez
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Siekanie świetnej pietruszki.drain i rozdrabnia jorel.
  2. 2
    Pokonaj jaja, aż zostawisz ich błyszcząc.Add pietruszki, pieprz, sól, proszek do pieczenia i jurela.
  3. 3
    Na patelni ogrzewają olej, opróżnić mieszaninę do patelni i gotować przez 5 minut.Powrót do patelni, pozostawiając go po drugiej stronie przez 3 minuty ok. Przeruk spójny.
  4. 4
    Przygotuj kukurydzę zgodnie z instrukcjami kontenerów.
  5. 5
    Umyć, obrać i posiekać pomidora w kostkach.
  6. 6
    Ustawić kukurydzę i pomidora z majonezem, oliwą oliwą i solą.
  7. 7
    Służyć.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
277 11.6 29.7 12.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas