Omlet szparagów i szynki z ryżem
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 jednostki Jajko
- 3/4 kubek Tarty ser parmezanem
- 3/4 kubek Szparagi w puszkach
- 3/4 kubek Szynka (noga)
- 3/4 kubek Czerwona cebula
- 1/2 łyżeczki Masło
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
- 3/4 kubek Ryż
- 2 wy łyżki Olej
Instrucciones
5 pasos
- 1Przygotuj swoje składniki: odpływ, spłukać i posiekać szparagi;Wytnij jamon do zespołów i cebuli w małych kostkach.
- 2Przygotować ryż: w garnku, dodaj połowę oleju wielkiego i rzucić ryż.Żagiel, dopóki nie jest prawie półprzezroczysty.Następnie dodaj 1,5 szklanki wrzącej wody przez każdą filiżankę ryżu, weź sól do smaku, mieszaj delikatnie, osłaniać i umieścić go na niskim ogniu z toster przez 20 minut.Pod koniec czasu wyłącz ogień i poczekaj około 5 minut.
- 3Tymczasem przygotuj Omeltee: w misce, pokonaj jaja, połowę parmezanu, połowa soli i pieprzu
- 4Podgrzej patelnię, topić masło i dodaj bite jaja.Dodaj Searries, szynkę, cebulę i pozostały ser.Kiedy jajko jest twarde, z pomocą gości, podwaja omlet do kształtowania
- 5Służyć towarzyszy ryż.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 411 | 30 | 30.7 | 18.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario