Nuggets Brokuły z puree z marchwi "thermomix"

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Nuggets Brokuły z puree z marchwi "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 jednostki Cebula
  • 45 gramy Oliwa z oliwek
  • 600 gramy Marchew
  • 150 gramy Odtłuszczone mleko
  • 1/2 łyżeczki Sól
  • 1/4 łyżeczki Pieprz
  • 160 gramy Tarty ser parmezanem
  • 450 gramy Brokuły
  • 1 zęby Czosnek
  • 120 gramy Panierka
  • 2 jednostki Jajko
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Dla przecieru: umieszcza się w naczyniu 1 cebula cięcie na 2, 25 g oleju i tłoku 5 sek / prędkości 7. Program 7 min / 120 ° C / 1 szybkość
  2. 2
    Dodaj marchew pokroić na kawałki i posiekać 7 sek / prędkość 6
  3. 3
    Dodanie śmietanki, mleka i gotować 45 min / 90 ° C / 1 szybkość
  4. 4
    Dodać 0,5 łyżeczki soli i pieprzu i kruszy 30 s / prędkości postępowych 10,05. Książka
  5. 5
    Bryłek: Umieść kubek 600 g wody; recipienteVaroma miejsce w brokuły; wprowadzony i harmonogram 28 min / Varoma / prędkość 3. Gotowa remove Varoma z brokułów. Książka
  6. 6
    Spuścić wodę z połowy cebuli szkło, i zestaw 5 sek / prędkość 5 szpatułką dół resztek pozostałych na ścianie zbiornika; Dodać 20 g oleju i program 3 min / Varoma / prędkości 1
  7. 7
    Dodaj brokuły posiekane i zestaw 4 s / prędkość 4; Dodać bułkę tartą, jajka, pieprz, ser i zestaw 20 sek / lewo / prędkość 4. Powinno być dobrze wymieszane
  8. 8
    Usuń mieszanki i przenoszenia lodówki około 15 minut
  9. 9
    Rozgrzej piekarnik do 180 ° C w blasze do pieczenia z papieru, robimy spłaszczone kulki z dwoma łyżkami
  10. 10
    Piec przez 15 minut. Powinny one być złoty brąz. Podawać z puree z marchwi

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 33.6 15.6 10.4
Evalúa y comenta esta receta
4.3 3 comentarios



Recetas relacionadas