Komosa ryżowa sałatka tabbouleh z "thermomix"

Wypłukać w koszyku quinoa pod zimną bieżącą wodą aż do zaniku piany naturalnego quinoa

Umieścić w quinoa szkła 1 łyżeczka soli, oleje, 500 g wody i programy 15 min / 100 ° C / obrót wstecz / prędkość łyżka

Spuścić quinoa przez kosz i przekazać ją szybko przez zimną wodą i rezerwy

W celu wytworzenia aromatycznych ziół: odprowadzić wodę ze szkła i ustawić czosnek, pietruszka (liście i części łodygi), liście mięty, kawałki cebulka, ogórek łuszczone deseeded i tnie na kawałki, a ścięcie 4 s / prędkość 7. wyjśćna miski i posypać soku z cytryny 1/2. Książka

Vinaigrette: Miejsce w słoiku 100 g soku cytrynowego, olej z oliwek, papryki (czerwony, zielony), cebuli (pestki oliwek), pieprz, 1 łyżeczka soli Czop 5 sek / prędkości 4

Prezentacja: Wymieszać w misce quinoa z aromatycznymi ziołami zastrzeżone, pokrojone w kostkę pomidory i vinaigrette

Przechowywać w lodówce, aż do czasu, służąc