Kalafior i ser hamburgery "thermomix"
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gramy Kalafior
- 2 jednostki Jajko
- 1/2 jednostki Pomidor
- 50 gramy Semola
- 50 gramy Jogurt naturalny
- 150 gramy Ser gouda
- 2 wy łyżki Kolendra
- 1/2 łyżeczki Sól
- 1/4 łyżeczki Pieprz
- 100 gramy Panierka
- 50 gramy Olej
Instrucciones
6 pasos
- 1Umieścić 300 g wody w szkle. Wprowadź kosz i umieścić na różyczki kalafiora
- 2Plan 10 min / Varoma / prędkości 1. Wycięcie łopatka, usuwanie kosza. Opróżnić filiżankę
- 3Umieścić w filiżance gotowany kalafior, jajka, pomidory, kasza, jogurt, plastry sera, kolendry, sól, pieprz, 80 gr z bułką tartą i 6s Chop / prędkość 6
- 4Ciasto podzielić na 12 porcji i im kulka. Następnie spłaszczyć posypać bułką tartą do większej liczby tworzą pasztecików
- 5Olej ciepła na patelni lub patelni i brązowy paszteciki z obu stron przez 2-3 minuty
- 6Podawać na gorąco lub na zimno
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 233 | 23.3 | 13.5 | 9.8 |
Muy creativa y delisiosa