Burgery z łososia i szpinaku Sałatka z pomidorów "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Burgery z łososia i szpinaku Sałatka z pomidorów "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gramy Szpinak
  • 100 gramy Czerwona cebula
  • 2 zęby Czosnek
  • 7.5 wy łyżki Oliwa z oliwek
  • 1/2 jednostki Cytryna
  • 400 gramy Ryby (łosoś)
  • 1 łyżeczki Sól
  • 1/4 łyżeczki Pieprz
  • 30 gramy Panierka
  • 3 jednostki Pomidor
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ogrzewania wstępnego pieca do 220 ° C,
  2. 2
    Umieszcza się w naczyniu w 250 ml wody. Umieścić zlewkę Varoma leaves Dodaj szpinak i harmonogram 12 min / Varoma / Speed ​​Varoma 1. Wyjąć i schłodzić arkusze pod bieżącą zimną wodą. Drenażu dobrze i odstawić. Spuścić wodę ze szkła
  3. 3
    Miejsce w skórce cytryny słoik (tylko część żółta bez białej części) i zgnieść 10sek / prędkości 10. składniki łopatką na dno naczynia
  4. 4
    Dodać cebula, czosnek, olej 1,5 łyżki i zniszczyć 4 s / prędkość 5, ponownie saute 4 min / 120 ° C / 1 szybkość Umieścić stojak na górnej (wewnątrz) okrągły pobudzanie parowania i uniknąć rozpryskiwania
  5. 5
    Dodać łososia, pół łyżeczki soli, papryka, szpinak zacieru dobrze osuszone 10 s / 5 prędkość
  6. 6
    Mokrymi rękami lub szczotkowana z niewielką ilością oleju, formy do 6 pasztecików. Zanurzyć je w bułce tartej i umieścić na blasze wyłożonej papierze do pieczenia. Piec 10 minut (220 ° C), należy obrócić ją i piec jeszcze 5 minut
  7. 7
    Do sałatek, pomidory prania i pokroić na plastry agrégé sól oraz olej, a hamburgery wraz służyć

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 9.2 17.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta