Tortilla tuńczyka z ryżem wiosennym

Przygotować ryż: w garnku, dodaj połowę oleju wielkiego i rzucić ryż. Żagiel, dopóki nie jest prawie półprzezroczysty. Następnie dodaj 1,5 szklanki wrzącej wody przez każdą filiżankę ryżu, weź sól do smaku, mieszaj delikatnie, osłaniać i umieścić go na niskim ogniu z toster przez 20 minut. Pod koniec czasu wyłącz ogień i poczekaj około 5 minut.

Przygotuj sałatkę sprężyną zgodnie z instrukcjami pojemnika.

Po przygotowaniu ryżu i wiosennej sałatki, dołącz i mieszać, dystrybuując warzywa dobrze w ryżu. Książka objęta więc nie tracisz ciepła.

Grzywna pietruszka. Odcedzić i kruszyć tuńczyk.

Pokonaj jajka, aż zostawisz ich błyszczącym. Dodaj pietruszkę, pieprz, sól, proszek do pieczenia i tuńczyka.

Na patelni ogrzewają resztę oleju, opróżnij mieszaninę na patelni i gotować przez 5 minut ok. lub dopóki nie jest samodzielny. Przykryj patelnię płytą i ostrożnie obróć patelnię, aby zrzucić preparat na płycie i natychmiast przejść do patelni, pozostawiając go po drugiej stronie przez 3 minuty. aż do spójności.

Służyć towarzyszy wiosenne ryż.