System kurczaka, szczypiorku i sezamu
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 2 jednostki Z kurczaka (filety z piersi)
- 1/2 zęby Czosnek
- 35 mililitry Białe wino tetra
- 1 jednostki Scallion
- 1 wy łyżki Sezam
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
Instrucciones
3 pasos
- 1Na dużej patelni na średnim ogniu rozgrzej olej i dora kurczak i czosnek przez kilka minut
- 2Następnie dodaj białe wino i gotuj na wysokim ogniu o 3 min. Doradowe posiekane szczypior i gotuj na średnim ogniu, stale mieszając przez 5 minut
- 3Na koniec włącz do smaku sezamu, soli i pieprzu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
116 | 2.3 | 17.5 | 3.9 |
Muy buena y facil de hacer