Krem do soczewicy

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Krem do soczewicy

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 gramy Soczewica
  • 1/2 jednostki Ziemniak
  • 1/2 jednostki Marchew
  • 1/4 jednostki Cebula
  • 1/2 zęby Czosnek
  • 1 jednostki Liść laurowy
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Namocz soczewicy dzień wcześniej.
  2. 2
    Skórki i pokroić w średnie kawałki ziemniaczane, aw kostkach cebulę i marchewkę i skórki czosnku
  3. 3
    W garnku dodaj trochę acyte, czosnku, cebuli i marchewki i wykonać uderzenie przez 4 minuty (aż do przejrzystej cebuli)
  4. 4
    Dodaj soczewicę i pokrywę z wrzącą wodą. Podczas suszenia wody Dodaj więcej.Add sól
  5. 5
    Po około 50 minutach dodaj ziemniaka i gotuj wszystko przez 10 minut więcej
  6. 6
    Po zakończeniu gotowania wszystko (możesz zmielić w sokowirówce) i podawać.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
125 23.7 7.8 0.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas