Zintegrowane tortille owsiane

4 INGREDIENTES • 6 PASOS • 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Zintegrowane tortille owsiane

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 kubek Owies
  • 1/2 kubek Harina de avena
  • 1/4 łyżeczki Sal
  • 40 gramy Laminat gouda
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Włóż 0,5 litra ciepłej wody (dla wszystkich gości) i quaker® oatmeal w blenderze. Upłynnij i umieść mieszankę w misce.
  2. 2
    Dodaj quaker® oatmeal i sól, aż utworzona jest gruba msza.
  3. 3
    Ugniataj na stole trzonie, aż będzie miękkie i bez grudek.
  4. 4
    Oddzielaj w małych kulkach i zmiażdżyć rolkę do gotowania, pozostawiając każdą tortillę idealnie średnicę około 15 centymetrów.
  5. 5
    Umieść antystantową patelnię na średnim ogniu z tosterem i gotuj tortille 3 minuty w przybliżeniu na bok i stronę.
  6. 6
    Wypełnij serem, awokado lub to, co lubisz najbardziej.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 21.9 9.2 7.7
Evalúa y comenta esta receta