Puree z kalafiora z pieczonym czosnkiem
8
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 jednostki Kalafior
- 1 fragment Mleko niskotłuszczowe
- 1.5 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 1 łyżeczki Świeży rozmaryn
- 1 łyżeczki Świeży tymianek
- 2 zęby Czosnek
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
Instrucciones
7
pasos
- 1Piecz czosnek w piekarniku. Możesz to zrobić z do 3 dni z góry i oszczędzaj w lodówce, aż będziesz gotowy do użycia.
- 2Włóż duży garnek z wodą do wrzenia. Gotuj kalafior wycięty na bukietach przez 10-12 minut.
- 3Opróżnij wodę i umieść kalafior na ręczniku i całkowicie osuszyć kalafior przed kontynuowaniem.
- 4W misce o procesor żywnościowy łączą kalafior, mleko, oliwa z oliwek, rozmaryn, tomillo, palone zęby czosnku, sól do smaku i szczypta czarnego pieprzu.
- 5Uczynić puree przez 1-2 minut lub aż puree kalafiora jest całkowicie miękki. Upewnij się, że zeskrobałeś boków miski co 20-30 sekund, aby zagwarantować jednolite puree.
- 6Jeśli puree kalafiora ochłodzono za dużo, zwróć go do garnka i podgrzej go w pożądanej temperaturze.
- 7Serwuje kalafior puree z rozpryskiem oliwy z oliwek i gałązek rozmarynu lub tymianku.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
48 | 8.2 | 3.4 | 1.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
8 comentarios