Puree z kalafiora z pieczonym czosnkiem

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puree z kalafiora z pieczonym czosnkiem

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 jednostki Kalafior
  • 1 fragment Mleko niskotłuszczowe
  • 1.5 wy łyżki Oliwa z oliwek
  • 1 łyżeczki Świeży rozmaryn
  • 1 łyżeczki Świeży tymianek
  • 2 zęby Czosnek
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 1 szczypta Pieprz
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Piecz czosnek w piekarniku. Możesz to zrobić z do 3 dni z góry i oszczędzaj w lodówce, aż będziesz gotowy do użycia.
  2. 2
    Włóż duży garnek z wodą do wrzenia. Gotuj kalafior wycięty na bukietach przez 10-12 minut.
  3. 3
    Opróżnij wodę i umieść kalafior na ręczniku i całkowicie osuszyć kalafior przed kontynuowaniem.
  4. 4
    W misce o procesor żywnościowy łączą kalafior, mleko, oliwa z oliwek, rozmaryn, tomillo, palone zęby czosnku, sól do smaku i szczypta czarnego pieprzu.
  5. 5
    Uczynić puree przez 1-2 minut lub aż puree kalafiora jest całkowicie miękki. Upewnij się, że zeskrobałeś boków miski co 20-30 sekund, aby zagwarantować jednolite puree.
  6. 6
    Jeśli puree kalafiora ochłodzono za dużo, zwróć go do garnka i podgrzej go w pożądanej temperaturze.
  7. 7
    Serwuje kalafior puree z rozpryskiem oliwy z oliwek i gałązek rozmarynu lub tymianku.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
48 8.2 3.4 1.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios