Hiszpańska Tortilla
6
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 58 MINUTOS
Cocción
48 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 jednostki Ziemniak
- 4 jednostki Jajko
- 1/2 jednostki Cebula
- 1/4 kubek Oliwa z oliwek
- 1/2 zęby Czosnek
- 1/2 łyżeczki Sól
Instrucciones
6
pasos
- 1Przygotuj swoje składniki: Wytnij cebulę pióra; Posiekać świetny czosnek.
- 2Gotuj ziemniaki przez 8 minut, z których prowadzą wodę. Obierz ziemniaki i pokroić je w cienkie pożyczki, ale nie pękają. Suche plastry bardzo dobrze.
- 3Podgrzej olej na patelni z górną (wewnątrz) rundy i sauté cebulę i czosnek. Gotować przez wyjmowanie przez kilka minut. Dodaj ziemniaki, bardzo dobrze zamieszaj i gotuj od 20 do 25 minut lub aż ziemniaki są miękkie i lekko złote. Umieść ziemniaki na durszlaku i pozwól odprowadzić do zimna.
- 4W misce wymieszaj jajka i przytłaczając solą i pieprzem. Dodaj ziemniaki i wymieszaj, aby wszystko bardzo dobrze zintegrować.
- 5Podgrzej patelnię i szczotkuj go z małą oliwą z oliwek. Gdy patelnia jest dobrze gorąca, włącz mieszaninę jaj i ziemniaków. Gotować na średnim ogniu, aż krawędzie są twarde; Około 8 minut. Następnie obróć tortillę za pomocą talerza lub górnego (wewnątrz) rundy. Gotuj tortillę po drugiej stronie, aż poczujesz, że centrum jest spłynęły. Usuń z ognia, włóż omlet na płytę i podawaj natychmiast.
- 6Polinenlacocin. Przystosowany.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
321 | 45 | 16.3 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta