Gulasz Garbanzo.

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Gulasz Garbanzo.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 kubek Ciecierzyca
  • 3/4 jednostki Marchew
  • 0.38 kubek Zielony groszek
  • 1 zęby Czosnek
  • 1/2 jednostki Cebula
  • 1 wy łyżki Oliwa z oliwek
  • 3/4 kubek Dynia
  • 1/2 wy łyżki Cayenne
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 1 szczypta Pieprz
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Namocz ciecierzycy poprzedniego dnia.
  2. 2
    Przygotuj swoje składniki: Obierz i wyciąć plasterki marchewki; Posiekać czosnkiem; Posiekać cebulę w kwadratach; Posiekaj dyni w kostkach.
  3. 3
    Dodaj cebulę do puli, gotuj przez 4 minuty, a następnie dodaj olej wraz z papryką i mieszaj, aż będzie przejrzysty. Kontynuuj z ciecierzycą i dynią, plus 3 szklanki wody (na 2 szklanki ciecierzycy) i salpiment, gotować przez 40 minut. Koniec dodawanie marchewki i groszku, gotować do bieli.
  4. 4
    Polinenlacocin. Przystosowany.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 35 10.1 2.5
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas