Artichokes omlet.

4 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Artichokes omlet.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 jednostki Jajko
  • 1 jednostki Karczoch
  • 2 wy łyżki Olej
  • 1/4 łyżeczki Sól
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Kuchnia Artichokes w garnku z ciepłą wodą 30-40 minut (jeśli wyjmowanie arkusza jest łatwo odłączony, są gotowe).
  2. 2
    Zepsuć dno liści, wyciągając miazgę i zarezerwuj. Otwórz cienkie serca.
  3. 3
    Na patelni z małą oliwą z oliwek i soli, dodaj wszystko i smażyć z czasem i usuń od czasu do czasu, aż wzięli trochę koloru.Reserve
  4. 4
    W patelni ogrzewanie reszty oleju, opróżnić mieszaninę na patelni i gotuj przez 5 minut.I natychmiast przejść do patelni, pozostawiając go po drugiej stronie przez 3 minuty. Przeruk spójny.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
95 7.5 7.3 4.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas