"porotos granados"

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"porotos granados"

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 wy łyżki Bazylia
  • 1/2 łyżeczki Masło
  • 1/2 jednostki Pokrojone w kostkę cebula lista
  • 1.5 kubek Mrożone kukurydza desg
  • 1 kubek Dynia
  • 2 kubek Fasola gulasz
  • 2.5 kubek Bulion (roślinny)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Przygotuj warzywa: posiekać skończoną bazylia, cebula i papryka w brunoise, pomidorów i squash w kostkę, 1 szklanka zemleć zboże.
  2. 2
    W rondelku z odrobiną oliwy z oliwek i masłem, dodać cebulę i paprykę, smażyć mieszać aż do zarumienienia.
  3. 3
    Doprawić papryką, solą i pieprzem. dodaj pomidorów i bazylii, wymieszać wszystko.
  4. 4
    W tym samym garnku dodać białej fasoli i warzyw stock czas przerwy we wrzącej gotować przez około 20 minut na średnim ogniu, aż do ich około.
  5. 5
    Dodać dynię i gotować przez 5 minut. zawierająca posiekane kukurydzę mieloną kukurydzę, gotować przez 10 minut w trakcie łagodnego mieszania, aby zapobiec przyklejaniu się w tle.
  6. 6
    Podawać biała fasola z sałatką z pomidorów z cebulą.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
397 86.3 17.5 3.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas