Ostroboki i warzywne chipsy tortilla
11
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 słoiki Lomitos puszkach ostroboki
- 2 jednostki Jajko
- 1/4 jednostki Marchew
- 1/4 jednostki Cukinia
- 1/2 jednostki Scallion
- 1/2 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Papryka w proszku
- 1 szczypta Kminek
- 1 szczypta Pieprz
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 200 gramy Wstępnie wióry
Instrucciones
5
pasos
- 1Drobno posiekać szalotkę i smażyć w odrobiną oliwy z oliwek, aby sos bok.
- 2Ruszt marchew i cukinia.
- 3Przygotować jak ziemniaki skierowany na opakowaniu.
- 4Oddzielić białka i pokonać je jako bezy, dodać warzywa, żółtka, sos, ostroboka płatków i osuszony, sól i zioła, podgrzać na patelni z oliwą z oliwek i na gorąco umieścić mieszankę, kładę szczyt (wewnątrz) okrągłe i toster i pozostawić na małym ogniu, gdy stosunkowo twarde przez około 15 minut, po czym obrócić o płytą, pozostawiając 4-5 min, a gotowy, wraz z układami.
- 5Connie Achurra. Przystosowany.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
519 | 43.6 | 29.7 | 24.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario