Sałatka z soczewicy
17 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![Sałatka z soczewicy](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2011.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 kubek Soczewica
- 1/4 jednostki Cebula
- 1/2 jednostki Liść laurowy
- 1 wy łyżki Olej
- 1 jednostki Pomidor
- 1/2 kubek Czerwona cebula
- 1 jednostki Rzodkiewki
- 1/2 kubek Kolendra
- 1 jednostki Cytryna
- 1 fragment Imbir
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 1 wy łyżki Ocet jabłkowy
- 1 wy łyżki Olej sezamowy
- 1/2 jednostki Pomarańczowy
- 60 gramy Świeży ser
- 1/2 łyżeczki Gruba sól
- 1 szczypta Pieprz
Instrucciones
7 pasos
- 1Przygotować składniki: Pokroić cebulę pióro; cięcia cebulę na małe kostki; posiekać skórki pomidora pokrojonego w kostkę; krojenie na drobne rabanitos; chop kolendry grzywny; wycisnąć sok z cytryny; Ruszt skórka z cytryny i pomarańczy; Ruszt imbir.
- 2Moczyć soczewicę w obfitości wodzie przez noc. Odcedzić.
- 3W puli brązowy olej, cebula i dodano wodę, liść laurowy i umieścić gotowania soczewica przez 20 min ok. lub dopóki nie są do dente. Odcedzić i odstawić. UWAGA: Nie soczewicy nie trzeba namoczyć (pakiet Check).
- 4Szlifować świeży ser widelcem i wymieszać z połową oliwy z oliwek. Dodaj sól i pieprz i odstawić.
- 5Wymieszać wszystkie składniki z wyjątkiem serów i prawidłowego przypraw. Sezon z pozostałą oliwą.
- 6Dodać w ostatniej chwili świeżego sera rozłożenie go na powierzchni.
- 7Jezus i Tere Gutierrez. Przystosowany. Fotografia: Catalina Riutort
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
258 | 29.1 | 14.6 | 10.9 |
Ricos y sabrosos!