Puree grochu i mięty z moczami z ziołami i cytryną

14 INGREDIENTES • 10 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Puree grochu i mięty z moczami z ziołami i cytryną

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramy Zielony groszek
  • 10 gramy Mięta
  • 1/4 wy łyżki Masło
  • 1 wy łyżki Krem
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 1 szczypta Pieprz
  • 250 gramy Ryby (filety morszczuka)
  • 1/4 jednostki Cebula
  • 1 jednostki Cytryna
  • 1 łyżeczki Tymianek
  • 1/4 kubek Pietruszka
  • 1/4 kubek Kolendra
  • 1/4 kubek Migdały
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    https://liveat.cl/category/reques/
  2. 2
    Rozgrzej piekarnik w 180 ° C. W procesorze miesza tymianek, pietruszkę, kolattro, migdały i masło, aż osiągniesz pastę. Rezerwować.
  3. 3
    W środku cytryn, ściśnij sok i wyjmij je z muszli. Z drugiej strony przeciąć je w plasterki.
  4. 4
    Na patelni z oliwą z oliwek sauté Cut cebula piórko. Po przygotowaniu, w czcionce do piekarnika wlej strumień oliwy z oliwek i położył cebulę. Na nim plastry cytryny, a potem ryby. Wlać na nią sok i skórkę cytrynową. Następnie rozrzuć mieszaninę ziół i migdałów nad filetów morszczyków. Salpiment.
  5. 5
    Piec przez 20 minut lub, aż ryba będzie biała.
  6. 6
    Przetaknij, gotuj groszek, jak wskazano opakowanie; Słoma rezerwując trochę płynu.
  7. 7
    Posiekać liście mięty.
  8. 8
    W sokowirówce umieść połowę grochu z liści mięty, masła i kremu migdałów. Proces. Można to zrobić również z mini pymerem. Dodaj druga połowa groszka i miesza się, aż osiągniesz gładką spójność. Jeśli jest bardzo gruby, dodaj trochę wody do gotowania. Salpiment.
  9. 9
    Podawać z rybami.
  10. 10
    * Oryginalny przepis używa kremu migdałowego zamiast kremu mlecznego i ghee zamiast masła.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
401 33.7 36.9 14.5
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas