Tapapecho w soku z ryżem

12 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Tapapecho w soku z ryżem

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gramy Cielęciny (CHAPS)
  • 1/2 łyżeczki Sól
  • 1/4 łyżeczki Pieprz
  • 1.5 wy łyżki Olej
  • 1/4 jednostki Cebula
  • 1/2 zęby Czosnek
  • 125 mililitry Ketchup
  • 1 fragment Ocet jabłkowy
  • 1 jednostki Liść laurowy
  • 1 szczypta Kminek
  • 1/2 jednostki Marchew
  • 3/4 kubek Ryż
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Gotować 2 kubka przycisk wody na tza ryżu. Szalce z oliwek, umieścić ryż i mieszać. Po gotowane umieścić wody w naczyniu z solą ryżu i dodawania. Osłona przy niskiej temperaturze 15-20 min. Po rezerwy gotowy
  2. 2
    Dla mięsa: Ogrzej suszarce (150 ° C). Po odtłuszczonej mięsa całkowitego wyschnięcia (z papieru) i salpimentar
  3. 3
    Olej ciepła rondla na średnim ciepła. Uszczelnienie mięso 4-5 minuty z każdej strony. Położyć na talerzu
  4. 4
    W tym samym naczyniu, podgrzewania kolejnej trochę oleju i gotowanie cebula, mieszając, aż do gładkich, 3-5 minut. Dodaj czosnek i gotować przez 1 minutę więcej. Dodaj sos pomidorowy, woda, ocet, pieprz, liść laurowy, plasterki marchwi lub kostki, mieszający
  5. 5
    Pozwolić wrzenia ponownie i powrót mięsa do garnka i pokrywę z sosem, przykryć i doprowadzić do pieca ½ 2 do 3 godzin. spojrzeć 2 razy, aby sprawdzić, który nie został wysuszony. Wyłączeniu pieca, usunąć mięso z garnka i pozostawić 20 minut
  6. 6
    Przy wyświetlaniu cięcia mięsa na cienkie plasterki i służyć z ryżu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
680 21.6 60.2 37.3
Evalúa y comenta esta receta