Soja lasagna.
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 175 gramy Mięso sojowe
- 200 gramy Ketchup
- 100 gramy Makaron (lasagne)
- 1/2 kubek Krem
- 50 gramy Ser gouda
- 20 gramy Tarty ser parmezanem
- 2 wy łyżki Olej
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
- 1/2 łyżeczki Suszy oregano
Instrucciones
6 pasos
- 1Przygotuj swoje składniki: w doniczce z obfitą wrzącą wodą o soli, gotuj arkusze masowe lasagna zgodnie ze wskazówkami pojemnika, Styard i pozostawić w źródle zimną wodą; Wytnij ser do cienkich pasków.
- 2Namocz soję zgodnie z instrukcjami kontenerów. Drenaż.
- 3W sosie ogrzewa patelnię oleju i dodać mięso soi, gotować na średnim ogniu, mieszając przez 4 do 5 minut. Sezon z solą, pieprzem i oregano. Dodaj sos pomidorowy, a następnie 1/2 szklanki wody (dla każdego 400 ml sosu) i mieszać. Gotuj 2-3 minuty więcej i pozwól stać.
- 4Rozgrzej piekarnik w 180ºC.
- 5Uzbrojony: W fontannie umieść trochę sosu i na szczycie warstwy warstwy ciasta (wyciąć na pół, aby uczynić je lepszymi dopasowaniem w przypadku niezbędnych). Przykryj obfity sosem, na 1/4 kremu i 1/4 serek gouda. Powtórz proces, aż skończysz masami i mieszaniną mięsa sojowego. W ostatniej warstwie rozpowszechniaj resztę kremu i sera.
- 6Posypać startym sera i piec o 20 minut około, nawet brązowy.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
724 | 54.4 | 60 | 33 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario