Soczewica thai
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 kubek Soczewica
- 2 wy łyżki Olej
- 50 gramy Bazylia
- 1/2 wy łyżki Sos sojowy
- 1/2 wy łyżki Biały ocet
- 1/2 łyżeczki Cukru pudru
- 1/2 zęby Czosnek
- 1/4 jednostki Zielony pieprz
Instrucciones
4 pasos
- 1Umieścić soczewicy i wodę w garnku z pokrywką. Niech średnio-wysokiej na około 20 minut lub aż soczewica będą miękkie. Gdy soczewica są gotowe odcedzić i pozostawić na bok
- 2W osobnej misce wymieszać sos sojowy, ocet i cukier. pomijam
- 3W dużej patelni umieścić olej i czosnek. Kiedy czosnek zacznie brązowego umieścić pokrojoną w kostkę paprykę, pozostawić na 30 sekund. i umieścić soczewicę i bazylię. Zostawić wszystko na około pięć minut, aż bazylia zaczyna więdnąć
- 4Umieścić sos jesteś przygotowany z soi i octu. Pozostawić na dwie minuty i testu. Doprawiamy w razie potrzeby
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 130 | 22.5 | 10.1 | 0.6 |
Exquisita! Las cantidades me parecieron bien!
Excelente