Gratin of"mote" łatwych pszenicy i warzyw
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Gratin of"mote" łatwych pszenicy i warzyw](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1955.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 1.5 kubek Mote gotowy
- 1/4 jednostki Czerwona papryka
- 1/4 jednostki Cukinia
- 1/4 jednostki Bakłażany
- 50 gramy Grzyby
- 1/2 kubek Bulion (roślinny)
- 1/4 kubek Odtłuszczone mleko
- 1 jednostki Jajko
- 1 fragment Krem
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
- 1/2 łyżeczki Masło
Instrucciones
8 pasos
- 1Przygotuj swoje składniki: Wytnij paprykę w małych kostkach; Wyciąć cukinię i bakłażan w arkuszach, a następnie w kwaterach; Wytnij grzyby w połówkach; Przygotuj bulion zgodnie z instrukcjami kontenera.
- 2Podgrzej olej na patelni, dodaj paprykę i sauté przez silny ogień przez 15 minut. Dodaj Cukinę i Auberginię i kontynuuj żeglarstwo kolejne 15 minut.
- 3Włącz grzyby i smak soli i pieprzu. Usuń z ciepła i przenieś miskę do rozgrzewki.
- 4Gotuj "mote" gotowy około 10 minut (możesz to zrobić w mleku, jeśli chcesz dać ci więcej smaku), odcedzić i umyć.
- 5W misce, zbierz rosół, mleko, śmietanę i jajka, bicie, aż homogenizowanie.
- 6Przeprowadź czcionkę do piekarnika. Zbierz "mote" pszenicy gotowy z warzywami, mieszać i wlać do fontanny.
- 7Rozgrzej piekarnik w 170 ° C Wlej mieszaninę płynów nad "mote" pszenicy z warzywami i przenieś upieczone. Piec przez 25 minut, aż do ustawienia i brązu powierzchni.
- 8Jeśli wolisz zrobić domowy bulion: rzuć garnek z oliwą z oliwek warzywa, które masz dobrze umyte i cięte na małe kawałki, zmiękczono około 5 minut, a następnie dodaj 1-2 l gorącej wody i zagotuj. Colar i użycie.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
635 | 110.7 | 28.3 | 13.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.7
3 comentarios