Gratin of"mote" łatwych pszenicy i warzyw

13 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Gratin of"mote" łatwych pszenicy i warzyw

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
  • 1.5 kubek Mote gotowy
  • 1/4 jednostki Czerwona papryka
  • 1/4 jednostki Cukinia
  • 1/4 jednostki Bakłażany
  • 50 gramy Grzyby
  • 1/2 kubek Bulion (roślinny)
  • 1/4 kubek Odtłuszczone mleko
  • 1 jednostki Jajko
  • 1 fragment Krem
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 1 szczypta Pieprz
  • 1/2 łyżeczki Masło
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Przygotuj swoje składniki: Wytnij paprykę w małych kostkach; Wyciąć cukinię i bakłażan w arkuszach, a następnie w kwaterach; Wytnij grzyby w połówkach; Przygotuj bulion zgodnie z instrukcjami kontenera.
  2. 2
    Podgrzej olej na patelni, dodaj paprykę i sauté przez silny ogień przez 15 minut. Dodaj Cukinę i Auberginię i kontynuuj żeglarstwo kolejne 15 minut.
  3. 3
    Włącz grzyby i smak soli i pieprzu. Usuń z ciepła i przenieś miskę do rozgrzewki.
  4. 4
    Gotuj "mote" gotowy około 10 minut (możesz to zrobić w mleku, jeśli chcesz dać ci więcej smaku), odcedzić i umyć.
  5. 5
    W misce, zbierz rosół, mleko, śmietanę i jajka, bicie, aż homogenizowanie.
  6. 6
    Przeprowadź czcionkę do piekarnika. Zbierz "mote" pszenicy gotowy z warzywami, mieszać i wlać do fontanny.
  7. 7
    Rozgrzej piekarnik w 170 ° C Wlej mieszaninę płynów nad "mote" pszenicy z warzywami i przenieś upieczone. Piec przez 25 minut, aż do ustawienia i brązu powierzchni.
  8. 8
    Jeśli wolisz zrobić domowy bulion: rzuć garnek z oliwą z oliwek warzywa, które masz dobrze umyte i cięte na małe kawałki, zmiękczono około 5 minut, a następnie dodaj 1-2 l gorącej wody i zagotuj. Colar i użycie.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
635 110.7 28.3 13.2
Evalúa y comenta esta receta
4.7 3 comentarios