Soczewica gulasz ze smażonym jajkiem i cebulą
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Soczewica gulasz ze smażonym jajkiem i cebulą](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1948.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 kubek Soczewica
- 1/2 jednostki Marchew
- 1 jednostki Boniato
- 1 jednostki Cebula
- 1/2 zęby Czosnek
- 2 jednostki Jajko
- 10 gramy Pietruszka
Instrucciones
7 pasos
- 1Namocz soczewicy poprzedniego dnia.
- 2Peel i wyciąć ziemniaki Boniato w kostkach i gotuj przez około 25 minut, kiedyś wyjąć i rezerwuj.
- 3Wytnij marchewkę, czosnek i 1/4 cebuli w kostkach, reszta cebuli w piórze (rezerwa).
- 4W garnku sauté cebula do kostek, czosnku i marchwi.
- 5Dodaj soczewicę i pokrywę zimną wodą i gotuj przez około 40 minut. Testowanie za każdym razem.Take, gdy są typu gulaszu.
- 6Smażyć cebulę cięcia pióro, z czym pozostałością oleju smażyć jaja (jeśli czujesz, że olej dodaje wyższą CDA)
- 7Podawaj w poszczególnych Paillach: puree gorących soczewicy, boniato ziemniaczane, smażona cebula i nadać smażone jajko i pietruszkę.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
238 | 34 | 15.9 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta