Chińska sałatka i grillowane grzyby

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Chińska sałatka i grillowane grzyby

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 jednostki Kurczak (udo)
  • 500 gramy Cielęcina (róg hip)
  • 100 gramy Grzyby
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
  • 1/2 jednostki Scallion
  • 1 zęby Czosnek
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 1 szczypta Pieprz
  • 3/4 kubek Quinoa
  • 1/2 kubek Pomidorki
  • 1 jednostki Cytryna
  • 1/4 kubek Płatkowane migdały
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Piecz kurczaka wcześniej sławny na grillu około 30 minut na niskie ciepło.Następnie ugotuj go około 45 minut na bok, to dlatego, że kurczak ma dużo wody w swoim składzie i konieczne jest gotowanie go przez długi czas.
  2. 2
    Piecz nakrętkę z pumpem przez 1 godzinę i pół.Idź dodawanie soli do smaku.Przechodząc około 10 minut z boku mięsa i co 15 minut po stronie tłuszczu.
  3. 3
    Wyczyść grzyby i pokroić w plasterki.
  4. 4
    W bryzgającym garnku z oliwy z oliwek, sauté szczypiorki i cienkie goździki.Dodaj sól i pieprz.
  5. 5
    Dodaj grzyby i quinoa i 2 szklanki gorącej wody na każdą 1 szklankę Quinoa.Salpiment do smaku i gotowania przez 8 do 12 minut (aż do wchłonięcia wody), usuń i niech ostygnie.
  6. 6
    W dużej misce mieszają zimną quinoę z pomidorami cherry przecięte na połówki, Cybolin i laminowane migdały.Przysiążek z sokiem cytrynowym, oliwą z oliwek do smaku i gotów się cieszyć!
  7. 7
    Camila Rivera.@Lecipesdelacami.Przystosowany.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1346 26.4 132.5 77.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas