Morszaj do Bechamelu Ziemniaków Cilantro i Duquesas
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 wy łyżki Masło
- 1.5 wy łyżki Mąka (bez proszku)
- 1/2 kubek Mleko niskotłuszczowe
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
- 1/2 wy łyżki Kolendra
- 250 gramy Ryby (filety morszczuka)
- 300 gramy Duchesses ziemniaki
Instrucciones
5 pasos
- 1Dla sosu Bechamelu na patelni topnieniu masła, po stopionej, aby dodać mąkę i mieszać, aż GRUMO zostanie zrobione
- 2Do listy Bechamelu dodaj sól, pieprz i Cilantro posiekane do smaku.
- 3Włącza filety hake uprzednio splot w patelni z sosem, a następnie pokrywają 6 minut. Jeden lub jest przekazywany.
- 4Towarzyszyć tej rozkoszowaniu ziemniakami Duchese, którzy są listami upieczonymi w 20 minut w 200 ° C.Serve ciepły i ciesz się.
- 5Camila Rivera. @ Lecipesdelacami.odapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 356 | 39.5 | 31.5 | 7.9 |
Evalúa y comenta esta receta