Dyniowe fritata, cebula i azul
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 3/4 jednostki Cebula
- 350 gramy Dynia
- 1/2 wy łyżki Tymianek
- 2 jednostki Jajko
- 0.38 kubek Odtłuszczone mleko
- 40 gramy Ser pleśniowy
- 1 szczypta Pieprz
Instrucciones
4 pasos
- 1Ogrzewanie na pół ogrzewa pan .Dodę oleju i posiekaną cebulę i gotować przez 6 minut lub aż cebule są miękkie i złote
- 2Dodaj dyni posiekany do kostek, tymianku i małej wody (1/2 CDA co 2 osoby) i gotować pokryte przez 10 minut, mieszając, lub aż do dyni tego miękka
- 3W misce, apartamenty bił jaja i dodać mleko, bluech i pieprzu.add z mieszaniną na patelni
- 4Gotować przez 4 minuty więcej lub do ustawiania
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
187 | 12.4 | 12.7 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta