Wołowina z papryką i pikantnym sosem z puree ziemniaczanym "thermomix"
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 gramy Olej
- 1000 gramy Wołowiny (stek)
- 1 wy łyżki Papryka w proszku
- 100 mililitry Sos sojowy
- 400 gramy Zielony pieprz
- 400 gramy Cebula
- 4 wy łyżki Olej sezamowy
- 30 mililitry Sos ostrygowy
Instrucciones
7 pasos
- 1Dla puree: Włóż motyl do ostrzy i dodać obrane ziemniaki i pokroić na kawałki, mleko i sól oraz program 40min / 90 ° C / obróć w lewo / prędkość 1.
- 2Gotowy czas, sprawdź, czy ziemniaki są gotowane (w przeciwnym razie zaplanuj kilka minut), włączyć masło, sezon, jeśli brakowało i zaprogramowano 30 sekund / prędkości 3. Rezerwować.
- 3Umieść olej i gorąco 3 min / 120 ° C / prędkość 1.
- 4Dodaj paski filety o grubości 1 cm i około 1x5 cm i Sofry 10 min / 120 ° C / czynsz odwrotnie / prędkość 1.
- 5Dodaj proszek, sos sojowy, sos ostrygowy i sake. Umieść pojemnik o Varomatyczny w swojej pozycji z zielonym pieprzem i cebulą cięciem w Juliana. Taśma Varmoma i Program 10 min / Varoma / Reverse Turn / Speed 1. Usuń ożycie i rezerwuj.
- 6Wlej zawartość naczynia do dużego woka lub patelni i gotuj po ogniu, aż ciecz została prawie całkowicie zmniejszona. Dodaj do patelni warzywa Varoma i oleju sezamowego. Wymieszaj ze szpatułką i usuń z ognia. Natychmiast podawaj.
- 7Podawać mięso towarzyszy puree.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
526 | 13.2 | 46.7 | 31.3 |
Evalúa y comenta esta receta