Fasola i zupy z makaronem
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 1/4 jednostki Cebula
- 1/4 jednostki Czerwona papryka
- 1 jednostki Marchew
- 1 zęby Czosnek
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
- 1/4 łyżeczki Orégano seco
- 1 szczypta Merken
- 3/4 kubek Białej fasoli
- 1/2 kubek Dynia
- 100 gramy Makaron (makaron)
- 1/4 kubek Kolendra
Instrucciones
6 pasos
- 1Namoczyć fasolę z poprzedniego dnia.
- 2Podsmażyć na oliwie z oliwek, cebula, papryka, marchew i ząbki czosnku posiekane grzywny. Doprawić solą, pieprzem, oregano i merquén swobodnie.
- 3Dodania ziarna moczy się i przemywa, kabaczek kostkę i 3 litrów wody na 1,5 kubków fasoli. Ponownie dodać trochę soli i gotować w szybkowarze przez 30 minut. Dla tradycyjnych garnka 50 do 60 minut lub do miękkości.
- 4zwolnić ciśnienie i dodać makaron i gotować przez kolejne 10 minut lub do momentu zrobienia.
- 5Udekorować kolendrą.
- 6Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Przystosowany.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
210 | 44.9 | 9.2 | 1.2 |
Evalúa y comenta esta receta