Makaron Brocoli.

13 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Makaron Brocoli.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 jednostki Brokuły
  • 25 gramy Grzyby
  • 5 gramy Pietruszka
  • 1/4 zęby Czosnek
  • 1/4 jednostki Cebula
  • 100 gramy Makaron (ślimaki)
  • 38 gramy Masło orzechowe
  • 1/4 jednostki Cytryna
  • 1/2 łyżeczki Musztarda
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
  • 1/2 łyżeczki Biały ocet
  • 1 szczypta Cukru pudru
  • 1/4 łyżeczki Sól
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Wytnij brokuły i połówki grzybów.Siekanie pietruszki, czosnku i cebuli
  2. 2
    Przygotuj ciasto zgodnie z instrukcjami kontenera.
  3. 3
    W dużym garnku, brokuły sanktuarium we wrzącej wodzie słone przez 2 min. Do chrupiących.Natychmiast zanurzyć brokuły w pojemniku pełnym zimnej wody.Niech fajnie przez 2 minuty.Odpływ i rezerwa
  4. 4
    W procesorze spożywczym mieszaj masło orzechowe, wodę (2 CDA na 75 gr masła orzechowego), sok z cytryny, musztardy, oliwy z oliwek, octu, cukru i szczypta soli
  5. 5
    Na patelni, sauté grzyby, brokuły, cebulę i czosnek w małym oleju roślinnym na średnim ogniu przez 4 min.Dodaj ciasto na patelnię i kontynuuj go, mieszając od czasu do czasu, przez 2 min
  6. 6
    Dodaj sos do patelni, dobrze wymieszaj, aby połączyć i kontynuować pomijanie przez 2 minuty.Aż sos to gorący.Dodaj pietruszkę i mieszaj, aż dołączysz się dobrze.Służyć

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
215 25.3 8.6 10.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas