I suflet z grzybami i krewetkami

13 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
I suflet z grzybami i krewetkami

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 wy łyżki Masło
  • 1 wy łyżki Mąka (bez proszku)
  • 1/2 kubek Mleko niskotłuszczowe
  • 1 wy łyżki Tarty ser parmezanem
  • 1 kubek Grzyby
  • 2 jednostki Jajko
  • 1/2 kubek Krewetka
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 1 szczypta Pieprz
  • 1 szczypta Gałka muszkatołowa
  • 2 wy łyżki Pietruszka
  • 1/2 jednostki Cebula
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Ogrzać masło rondla na małym ogniu, aż stopiony.
  2. 2
    Dodać mąkę i brązowy niskim cieple 1 minutowe mieszanie z drucianą trzepaczką. To delikatnie dołączyć mleko ubijając, aż całkowicie włączone i bez grudek.
  3. 3
    Sól, pieprz i gałka muszkatołowa.
  4. 4
    Gdy zgęstnieje, dodać starty ser. Wyłączyć ogień i odstawić.
  5. 5
    Na patelni z oliwą z oliwek, pieczarkami saute, posiekaną natką pietruszki i cebuli przez 5 minut, aż cebula jest gotowa, bez umieszczać zbyt dużo kawy.
  6. 6
    Lekko pokonać żółtka i przynieść białka śniegowe.
  7. 7
    Jednocząc grzyby i krewetki biały sos, dodać żółtka i białka i włączyć. Sól i pieprz i wlać do poszczególnych doniczek.
  8. 8
    Piekarnik temperaturę medium (180 ° C) przez 20 minut, aż powstanie i koaguluje.
  9. 9
    Niech stoją przed podaniem 5 minut.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 12 18.9 13
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas