Puree fasola z cebulą i jajkiem
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 kubek Białej fasoli
- 1/4 jednostki Marraqueta
- 1/2 kubek Mleko niskotłuszczowe
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 2 jednostki Cebula
- 2 jednostki Jajko
- 2 wy łyżki Olej
Instrucciones
7 pasos
- 1Namoczyć fasolę z poprzedniego dnia.
- 2Weź gotować soczewicę z zimną wodą, około 40 minut do 1 godziny ok. Próbuj tak często i kiedy są one miękkie, są gotowe.
- 3Moczyć chleb w mleku.
- 4Gdy ziarna są gotowe, wymieszać z sokowirówki: 1/3 fasola uprzednio namoczone i wyciśnięty chleb. Doprawić do smaku i wymieszać.
- 5Fry posiekaną cebulę pióra w środku oleju.
- 6Smażenia jajek w reszcie oleju.
- 7Podawać w pojedynczych doniczkach: gorące puree fasola, smażonej cebuli na górze i umieścić jajkiem.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 31.5 | 13.5 | 6.2 |
Exquisita receta. Una forma diferente de comer legumbres y muy rica!