Chrupiące złoty kurczak z ziemniakami
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jednostki Z kurczaka (filety z piersi)
- 1 jednostki Jajko
- 1 kubek Panierka
- 1/4 łyżeczki Sól
- 2 wy łyżki Olej
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 2.5 jednostki Ziemniak
Instrucciones
5
pasos
- 1Aby przygotować złote ziemniaki: umyć i obrać ziemniaki. Gotować je we wrzącej wodzie z solą do smaku około 10 minut ok. Następnie wyjąć ziemniaki z wody i pokrój wzdłuż. W rondlu, dodać oliwę z oliwek i brązowy z obu stron.
- 2Do kurczaka: W misce ubić jajka widelcem i innej misce wlać bułki tartej.
- 3Wydając surowe piersi z kurczaka, najpierw jaja i natychmiast po bułce tartej.
- 4W rondlu, wlać olej słonecznikowy, oczekuje się nagrzewać i sprawdzić piersi. Usuń gdy złote brązowe (około 5-6 minuty z każdej strony).
- 5Podawać z pieczonymi ziemniakami.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 491 | 75.5 | 30.4 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta