Zimny ryż z pomidorami, tuńczykiem i jajkiem

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Zimny ryż z pomidorami, tuńczykiem i jajkiem

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 kubek Ryż
  • 1 słoiki Konserwy z tuńczyka
  • 2 jednostki Jajko
  • 1 jednostki Pomidor
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 2 wy łyżki Olej
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Aby przygotować Rice w doniczce Połowę oleju słonecznikowego i wylać ryż. Saute, aż prawie przezroczyste. Następnie dodać 1,5 kubka wrzącej wody do każdego kubka ryżu, dodać sól do smaku, mieszając delikatnie osłonę oraz miejsce na małym ogniu przez 20 minut tosterem. Na końcu czasu, wyłącz ogień i czekać około 5 minut.
  2. 2
    Schłodzić ryż przygotowując się resztą.
  3. 3
    Umyć, obrać i pokroić w kostkę pomidory. Doprawić pozostałego oleju.
  4. 4
    Zrobić jajka (gotować je we wrzącej wodzie przez 8 minut ok.). Gotowy czas, schłodzić pod bieżącą zimną wodą. Obrać i zemleć widelcem.
  5. 5
    Spuścić słoiki tuńczyka.
  6. 6
    Zmieszać na zimno ryż z gruntu jajko, tuńczyk rozdrobnione i pocięte pomidorów. Dobrze wymieszać i służyć

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
263 18.2 29.1 7.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Exquisita

Recetas relacionadas