Puree z soczewicy jaj jednym dysku

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puree z soczewicy jaj jednym dysku

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 kubek Soczewica
  • 1/2 jednostki Ziemniak
  • 1/4 jednostki Cebula
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
  • 2 jednostki Jajko
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Moczyć soczewicy dzień wcześniej.
  2. 2
    Ziemniaki obrać i pokroić na kawałki pokrojoną w kostkę cebulę i średnich
  3. 3
    W garnku dodać trochę acaite i cebulę i smażyć przez 4 minuty (aż pojawi się przezroczysty cebulę), jeśli masz marchew i czosnek można też dodać drobno posiekane.
  4. 4
    Dodaj soczewicę i zalać wrzątkiem. Jeżeli czas suszenia będzie dodać więcej wody. Dodać sól
  5. 5
    Po około 50 minutach, dodać ziemniaki i gotować wszystko przez 10 minut. Po zakończeniu pieczenia niszczenia wszystkiego (można zmielić w blenderze)
  6. 6
    Zrobić jajka (gotować je we wrzącej wodzie przez 8 minut ok.). Gotowy czas, schłodzić pod bieżącą zimną wodą, cięte i dodać do puree soczewicy

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
181 22.6 13.1 4.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Me encanta

Recetas relacionadas