Chili con carne czarna fasola

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Chili con carne czarna fasola

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 kubek Czarna fasola
  • 1/2 kubek Ryż
  • 1/2 jednostki Cebula
  • 250 gramy Wołowina (parter)
  • 1 kubek Ketchup
  • 2 wy łyżki Olej
  • 1/4 łyżeczki Sól
  • 1 szczypta Pieprz
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Fasolę namoczyć w nocy.
  2. 2
    Aby przygotować Rice w doniczce Połowę oleju słonecznikowego i wylać ryż. Saute, aż prawie przezroczyste. Następnie dodać 1,5 kubka wrzącej wody do każdego kubka ryżu, dodać sól do smaku, mieszając delikatnie osłonę oraz miejsce na małym ogniu przez 20 minut tosterem. Na końcu czasu, wyłącz ogień i czekać około 5 minut.
  3. 3
    Gotowanie ziaren we wrzącej soloną wodą przez około 50 minut. Zdjąć pianę. Gotowa, w odległości 1/4 mieszaniny i mielenia mini pimer. Powrót do garnka dodać fasolę i dobrze wymieszać.
  4. 4
    Mycie, obieranie i krojenie pokrojoną w kostkę cebulę.
  5. 5
    W patelni cieplnej pozostałego oleju na małym ogniu. Dodać posiekaną cebulę i gotować mieszając kostkę 5-6 minut lub do momentu, półprzezroczyste, ale nie brązowe. Dodaj wołowiny i gotować, aż zmieni kolor, około 15 minut w przybliżeniu. Po liście, dodać sos pomidorowy i dobrze wymieszać.
  6. 6
    Podawać na talerzu: czarną fasolą, ryżem i sosem bolognese.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
536 38.4 44 22.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Me encanta esta receta, es demasiado rica!

Recetas relacionadas