Ryż pilaw z indykiem i porem Thermomix
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gramy Ryż
- 2.67 gramy Pietruszka
- 33 gramy Cebula
- 2/3 zęby Czosnek
- 77 gramy Pory
- 12 gramy Oliwa z oliwek
- 150 gramy Indyk (pierś)
- 1/3 jednostki Bulion (kurczak)
- 1 szczypta Sól
- 1 szczypta Pieprz
- 2/3 jednostki Cytryna
Instrucciones
7 pasos
- 1Umieścić stojak na wierzchu kubka i ważą ryżu. Przepłukać ryż pod zimną bieżącą wodą, aż woda wychodzi czysta.
- 2Umieścić w szklanej Chop pietruszki i 3 SEC / VEL 8. Wyjąć do miski i odstawić.
- 3Umieścić w filiżance cebula, czosnek i posiekać 3 sek / VEL 5. Z łopatką, włącz składniki na dnie szklanki.
- 4Dodać por, olej i gotować 4 min / 120 ° C / VEL wiadra.
- 5Mieszać piersi indycze i ryżu płukania, mieszając łopatką i programu 2 min / 120 ° C / wstecznego obrotu / Ć wiadra.
- 6Dodać kostki bulionu, 375 ml wody, sól, pieprz i gotować 7 min / 100 ° C / wstecznego obrotu / VEL wiadra.
- 7Dodać sok z cytryny i zastrzeżonego pietruszki, mieszając łopatką i z pominięciem zlewkę program 3 min / 100 ° C / wstecznego obrotu / Ć wiadra. Odstawić wewnątrz szkła za 5 minut.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
234 | 21.1 | 23.7 | 5.9 |
Evalúa y comenta esta receta