Czarna fasola, kukurydza, sałata, cebula, pomidory, orzechy włoskie

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Czarna fasola, kukurydza, sałata, cebula, pomidory, orzechy włoskie

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 kubek Czarnej fasoli (puszki)
  • 2 kubek Mrożone kukurydza desg
  • 1/2 kubek Pomidorki
  • 1/2 kubek Całe orzechy
  • 1/4 jednostki Sałata
  • 1 jednostki Scallion
  • 1/2 kubek Kolendra
  • 1/4 łyżeczki Sal
  • 1 jednostki Cytryna
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Odcedzić czarnej fasoli.
  2. 2
    Choclo przygotować zgodnie ze wskazówkami w opakowaniu. Ostudzić.
  3. 3
    Umyć sałatę.
  4. 4
    Drobno posiekać szalotkę (tylko część zielona).
  5. 5
    Mycie pomidorki i podzielić je na połówki.
  6. 6
    Uzbroić Taper: służyć kukurydza, pomidory cherry, orzechy, czarna fasola, sałata, szalotkę, cilantro.
  7. 7
    Umieścić cytryny, oliwę i sól do przyprawiania butelek.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
612 86.4 28 23.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • muy rica y fresca!

Etiquetas

Recetas relacionadas