Czarnej fasoli chili (łatwy)
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 kubek Czarnej fasoli (puszki)
- 100 gramy Mrożone sofrito
- 1/2 łyżeczki Papryka w proszku
- 1/2 łyżeczki Kminek
- 1/4 łyżeczki Tabasco
- 1.25 kubek Ketchup
- 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
- 1/4 łyżeczki Sal
- 1 szczypta Pieprz
- 1/2 jednostki Awokado
- 1/4 kubek Kolendra
- 1.5 wy łyżki Śmietana
Instrucciones
5
pasos
- 1Odcedzić czarnej fasoli.
- 2W garnku podgrzać sos. Dodać kminek, papryka i sos tabasco. Gotować przez 2 minuty i dodać sos pomidorowy. Pozostawić 15 minut więcej.
- 3Dodaj fasolę i odprowadzana wraz z papryka i czerwona. Doprawić do smaku.
- 4Kontynuuj gotowanie aż fasola są gorące.
- 5Podawać z walcowanej awokado, kolendry i kwaśną śmietaną.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
595 | 77.7 | 32.2 | 20.1 |
Muy original y rico
Esta receta se paso!!! Que rico los porotos wasil, nunca he logrado que me queden tan enteros y tan suaves, esquisitos!!!!