Rukola, sałata, czerwone jabłko i pieczonej ciecierzycy z pesto limoneta

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Rukola, sałata, czerwone jabłko i pieczonej ciecierzycy z pesto limoneta

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 jednostki Hydroponicznych sałata
  • 2.5 kubek Rukola
  • 1 jednostki Czerwone jabłko
  • 1 kubek Ciecierzycy (puszki)
  • 3 jednostki Cytryna
  • 1/2 kubek Bazylia
  • 1/2 łyżeczki Pieprz
  • 2 wy łyżki Oliwa z oliwek
  • 1 wy łyżki Musztarda
  • 1 szczypta Sól
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Rozgrzej piekarnik do 200 stopni, posmarować patelnię ciasto, i umieścić odsączone Ciecierzyca z solą i pieprzem i piec przez 10 minut, aż do uzyskania złotego koloru. Rezerwa.
  2. 2
    Wyciskania soku cytryny. W sokowirówkę, umieścić cytryny, oliwy z oliwek, pieprz, musztardę i liści bazylii. Sposób i usunięcia soli.
  3. 3
    W misce umieścić sałata, rukolą i jabłka, dodać limoneta i wymieszać.
  4. 4
    W montażu, umieścić zaprawiony zielone liście na talerzu i najlepszych ciecierzycy.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 47.8 11.2 3.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas