Musztarda kurczaka z quinoa
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 jednostki Kurczak (udo)
- 3 wy łyżki Musztarda
- 1/2 kubek Krem
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
- 1/2 wy łyżki Masło
- 1/2 kubek Quinoa
Instrucciones
6 pasos
- 1Aby przygotować Quinoa: Quinoa dobrą pranie w cedzidło aż pianka przestanie wychodzi umieścić garnek 1 filiżanka Quinoa 1 1/2 szklanki wrzącej wody, oczekiwania i pozwolić gotować na wolnym ogniu z opiekacz 15 minut.
- 2Rozgrzej piekarnik 15 minut.
- 3Tutos pokrycie kurczaka z musztardą.
- 4Umieść kurczaka w naczyniu do pieczenia i piec przez 40 minut, aż gorczyca jest całkowicie złoty.
- 5W rondlu ciepła krem i polać kurczaka, pozostawić je w piekarniku przez 10 minut.
- 6Upływający, wyjąć kurczaka z pieca. Dobrze wymieszać z kremem piany i musztarda coś, co stało się źródłem, gdzie jest kurczak pieczony, dodać masło, wymieszać ponownie i służyć kurczaka z sosem i jego quinoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1074 | 13.1 | 89.1 | 72.1 |
Evalúa y comenta esta receta