Ryż z krewetek
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gramy Krewetka
- 200 gramy Szpinak
- 3/4 kubek Ryż
- 1/4 łyżeczki Sól
- 1 szczypta Pieprz
- 2 wy łyżki Tarty ser parmezanem
- 1 wy łyżki Masło
- 2 wy łyżki Olej
Instrucciones
7 pasos
- 1Aby przygotować ryż: w garnka, olej słonecznikowy i wylać ryż. Saute, aż prawie przezroczyste. Następnie dodać 1,5 kubka wrzącej wody do każdego kubka ryżu, dodać sól do smaku, mieszając delikatnie osłonę oraz miejsce na małym ogniu przez 20 minut tosterem. Na końcu czasu, wyłącz ogień i czekać około 5 minut.
- 2Oczyść krewetki sacándoles całą powłokę. Jeśli są one gotowe, zapisz ten krok.
- 3Podgrzać połowę masła na patelni i podsmażyć krewetki na to tylko 5 minut obracając je widelcem tak gotują się równomiernie. W botan krewetki tyle wody do cechu ale rozruchowe soku.
- 4Saute szpinak na patelni suchej aż ich liście są wiotkie i błyszczące, dodać resztę masła i dobrze wymieszać do płaszcza. To trwa około 10 minut.
- 5Do tego ryż, trzeba mieć głęboką danie przejrzysty, aby wytrzymać ciepło, ale ponieważ wszystko jest gorące.
- 6Umieścić na dnie naczynia bez soku krewetek, następnie smażona szpinak i wreszcie obejmować wszystko o uziarnieniu ryżu, która powinna być gorąca.
- 7Posypać tartym serem i natychmiast podawaj.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
291 | 22.8 | 28.8 | 9.3 |
Rica y fácil!